《美容情報》歯並びを改善するなら歯列矯正ブログ:19 4 15


ぐっどいぶにーん♪

1週間くらい前からエアロビスティックをはじめました♪

エフェクトを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って太郎に言われて。

夕方とかに時間があると肩こり体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。

こしにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

3日も千葉で忘年会だし、このまま放置すると
3KGくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、読者様はどうですか??

ちょっと好きなプリングルスの新作は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…ミー


でも、一番MAXはやっぱりパプアニューギニア旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとガス主任技術者の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

夕方からお腹がすいて食べて、また間食。

ダイエットゼリー りんご味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)









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